Rezepte, gluten- und laktosefrei

Hühnerkeulchen waschen, trocken tupfen und mit Salz einreiben.

Schneller Tortenboden aus Rührteig

Olivenöl erhitzen, Paprika in Würfel schneiden in der ca. 5 min. Pfanne anbraten

Tiefkühlspinat, 1 EL Butter, 1 große Zwiebel

Auf Mürbteigboden mit Puddingschicht

Pad Thai mit Zucchini und Tofu

Mit Tofu statt Fleisch

Reis in Salzwasser weich kochen, über ein Sieb abgießen. Porree in schmale Ringe schneiden.

Putenbrust im Schmortopf, angelehnt an eine Tajine