Rezepte, gluten- und laktosefrei

Lammschulter geschmort mit Wurzelgemüse.

Chili con Carne mit Bohnen, Mais und Hackfleisch

Rüeblikuchen ohne Mehl

Ein erfrischendes Joghurt-Milch Getränk.

Putenoberkeule mit Salzzitrone und grünen Oliven

Erfrischendes für zwischendurch.

4 Tomaten, 1 Gurke, 1 Dose Mais, 200g Feta, 3EL Olivenöl

Kartoffeln schälen und grob raspeln.

Gewürzmischung für den Lammbraten

Auf Mürbteigboden mit Puddingschicht

Kalbsbraten aus Tafelspitz

Mango-Joghurt-Getränk, sehr erfrischend im Sommer.

Rührteig mit Mandelmehl

Als Beilage passt sehr gut Zucker-und Zimt-Mischung, Apfelmus oder Obstkompott.

helles glutenfreies trockenes Brot oder Brötchen mixen

Eintopf mit Wirsing, Fleisch, Karotten und Kartoffeln.