Rezepte, gluten- und laktosefrei

Spargel putzen, bei Bedarf schälen, dann in 2cm große Stücke schneiden. Spargel in Salzwasser kochen bis er bissfest ist. Champignon putzen und in Scheiben schneiden.

An das indische Tandoori angelehnte Gericht ohne Laktose und ohne Gluten.

In Salz eingelegte Zitronen

Kalbsbraten aus Tafelspitz

Eintopf mit grünen Bohnen und Fleisch.

Kichererbsen und die anderen Zutaten in eine Schüssel tun und mit dem Pürierstab pürieren.

4 Tomaten, 1 Gurke, 1 Dose Mais, 200g Feta, 3EL Olivenöl

Lammschulter geschmort mit Wurzelgemüse.

Schneller Tortenboden aus Rührteig