Rezepte, gluten- und laktosefrei

Kichererbsen und die anderen Zutaten in eine Schüssel tun und mit dem Pürierstab pürieren.

250g Maismehl, 250g Maisstärke, 1TL Johannisbrotkernmehl

Rührteig mit Mandelmehl

4 Tomaten, 1 Gurke, 1 Dose Mais, 200g Feta, 3EL Olivenöl

Mango-Joghurt-Getränk, sehr erfrischend im Sommer.

In Salz eingelegte Zitronen

Puderzucker, Kartoffelstärke 1:1

Gurken schälen, entkernen und in ca. 2cm große Stücke schneiden

Putenoberkeule mit Salzzitrone und grünen Oliven

Mehl abwiegen und sieben, Hefe und Zucker dazu mischen.

Fischfilet auf Gemüsebett gedünstet

Auf Mürbteigboden mit Puddingschicht

Hühnerkeulen mit Estragonsoße